Be nature Be spirit Be you Yoga
Jessi Mierzwa es una instructora de yoga experta y con muchos talentos que ofrece prácticas holísticas. Enseña en el centro de yoga Can Tao, a las afueras de San Juan, en el norte de la isla, y ofrece sus sesiones en lugares selectos y a clientes en villas privadas alrededor de Ibiza.
Jessi tiene más de 20 años de experiencia en el campo del bienestar. Tiene dos titulaciones de Certificate Yoga Alliance: Power Vinyasa Flow Berlin y Holistic Yoga & Ayurveda de Goa en India. También estudió sanación por sonido y frecuencia en Goa.
Ofrece paquetes de clases a medida de yoga de alineación, flujo vigorizante de vinyasa y yin yoga restaurador, adecuados para todos, desde principiantes hasta practicantes avanzados.
Sanación por sonido
Además, ofrece sesiones privadas de sonido utilizando cuencos tibetanos. Terapéutico y profundamente relajante, este tipo especial de tratamiento ayuda a calmar todo el sistema nervioso y mejorar problemas como el insomnio y la ansiedad. Las frecuencias y vibraciones actúan como un masaje profundo para cuerpo, mente y alma.
Baño de bosque
Celebrada en bonitas zonas boscosas de la Isla blanca, esta forma japonesa de terapia mejora la atención plena y la conexión con la naturaleza y los cinco sentidos.
Retiros individuales/grupales
Jessi también organiza retiros individuales personalizados en entornos exclusivos de Ibiza. Crea programas diseñados conforme a los requisitos del cliente. Incorporan todos los aspectos de su trabajo para ayudar a los clientes a relajarse por completo, desestresarse y reconectarse con todo su ser.
Para ello, combina yoga, meditación, baños de bosque y otros métodos terapéuticos junto con la energía inherentemente curativa de la isla.
Contacta con Jessi para una sesión de yoga en tu villa privada o en su casa.
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Resort: San Juan, Ibiza
